Η ομαδική ψυχοθεραπεία βασίζεται στον αλληλοσεβασμό και στην ενσυναίσθηση των μελών της ομάδας, όπως και στην εμπιστοσύνη και την ευθύνη του θεραπευτή. Ο θεραπευτής ευθύνεται για την δημιουργία ενός κλίματος ασφάλειας και για την επιλογή των μελών της ομάδας. Η ομαδική θεραπεία περιέχει την αυτογνωσία ως έναν από τους κύριους στόχους της. Τα θέματα τα οποία μπορούν να απασχολούν ένα μέλος της ομάδας δεν διαφέρουν από τα θέματα που επεξεργάζεται κάποιος στην ατομική του θεραπεία. Το να δουλεύεις τα δύσκολα σου κομμάτια μέσα σε μια ομάδα ανθρώπων που σε κατανοεί, είναι αυτό που ξεχωρίζει την ομαδική θεραπεία από την ατομική. Η ενθαρρυντική ματιά των μελών της ομάδας είναι αυτή που σε πολλές περιπτώσεις βοηθάει τον θεραπευόμενο να πάει ένα βήμα παρά πέρα, να καθορίσει εκείνος ποιός θέλει να είναι και πώς θα σκηνοθετήσει την ζωή του. Μέσω της αλληλεπίδρασης δουλεύονται θέματα του θεραπευόμενου σε ένα ευρύτερο συστημικό πλαίσιο, όπως αυτό γίνεται και στην αληθινή ζωή. Η συνειδητοποίηση ότι υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι οι οποιοι ζούνε και μάχονται με δυσκολίες, οι οποίοι προχωρούν τίμια στην ζωή τους χωρίς να καθορίζονται μόνο από τις δυσκολίες τους, μπορεί να λειτουργήσει ως έμπνευση για τον κάθε θεραπευόμενο. Πριν την ένταξη σε θεραπευτική ομάδα προέρχονται κάποια ατομικά ραντεβού με τον ενδιαφερόμενο. Προϋπόθεση για συμμετοχή σε ομάδα ψυχοθεραπείας είναι η δέσμευση στην θεραπευτική διεργασία.